セックス＝性行為として考えた時、その種類はさまざまです。 腟性交のほかに、口腔性交（オーラルセックス＝フェラチオ、クンニリングス、リミング）、肛門性交（アナルセックス）も含まれています。. もし、あなたがパートナーの同意を得て、性器を使った性交をすることになった場合、大事なのは相手の体を気遣い、思いやることです。 いきなり性器に触れたり、挿入しようとするのは、痛みをともなうこともあるのでやめてください。 ハグやキスをしたり、耳や背中、乳首、お腹、太ももなど、体のさまざまなパーツに優しく触れたりと、お互いの心と体がリラックスできる状態に導いていきましょう。すると、次第に性的な興奮が生まれ、体にはさまざまな反応があらわれます。. 男性の場合は、ペニスに血流が充満し勃起します。そこに手や舌などで刺激を与えると、普段は下がっている陰嚢が持ち上がり、尿道からカウパー腺液がにじみ出て、射精までのあいだずっと分泌され続けます。これは、尿道をきれいにしたり、挿入時の摩擦を軽減する役割があります。また、女性の腟の中は弱酸性に保たれていますが、そのままでは精子が死んでしまうため、腟の中を中和して受精しやすくするという働きも持っています。そして、ペニスが射精の衝動を抑えられなくなると、膀胱の括約筋が 締まり、骨盤の底にある筋肉が収縮、そのリズムに合わせて尿道から精液が出る。その後、1分ほどでペニスから血が引き上げ、勃起がおさまり、ほどなくペニスは通常のサイズに戻っていきます。 女性の場合は、興奮すると骨盤が充血し、腟の壁からさらさらとした潤滑液が染み出てきて、いわゆる「濡れる」という状態となります。その量は個人差があり、体質や体調によって大きく左右されるものです。 あまり濡れないとか摩擦で痛いなどの悩みを抱えたら、潤滑ゼリーを使うことも有効です。ただし、マッサージ用のものや粗悪なもの、体に合わないものを選ぶと炎症などの原因にもなるため、選ぶ時はオーガニックの製品など、口の中に入れても安全な成分でできたものを選ぶのがおすすめです。お互いが気持ちよく、女性が苦痛なくセックスをするために、パートナーとよく話し合っていろいろ試していくのもよいでしょう。 また、クリトリスが大きく膨らんできます。指や舌で刺激を与えると、さらに、外陰部が赤みを増し、腟口が広がり始めます。ここまでの反応が見られたら、相手の同意を得た上でですが、指やペニスを腟内に挿入しても大丈夫だという目安となります。 人によっては、クリトリスへの刺激や、腟内に挿入した指やペニスを動かすことで、オーガズムを得ることがあります。最初に骨盤底筋群が緊張しはじめ、それが全身へと広がっていき、やがて、子宮と腟、肛門括約筋が0. また、「未体験の女性は初めての性交で処女膜が破れる」という話を聞いたことがある人もいるかもしれません。そもそも処女膜とは、腟の ほんの少しはいったところにある 柔軟性と伸縮性があり、厚みも幅もある粘膜のひだのことで、穴はもともと空いています。稀に穴がない形で生まれる人もいて、その場合は月経血が腟の中にたまり激しい痛みを伴うため、手術が必要になります。初 めての性交を行う際に、そのひだが損傷して粘膜が裂けるため、痛みや出血を伴う場合があります。 つまり、 処女膜の形も、初体験の時に血が出るか出ないかもひとそれぞれ。 ましてや処女膜の形や出血の有無で処女かどうかを確かめるなんて不可能です。処女膜は、性交で損傷する場合もあれば、運動などで損傷することもあります。.
初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点
初めてのセックスのやり方は？基本的な流れや注意点 - 藤東クリニックお悩みコラム セックスレス＆セックスのマンネリに効くアイテムを実際にお試し！ 犬飼さん・山本さんのお話を受け、今回は13のアイテムを【ムード作り／性交痛対策／刺激 今回は『セックスの回数や頻度』について、いろいろな角度からみんなのエッチのひもを解いていき、頻度の増やし方も考えていきます。 このページを見た人 セックスの平均回数は？頻度を増やす方法 - 夜の保健室cc 支援いただいた方向けに作成中のコンテンツの一部を先行で投稿していますので、ぜひご覧ください。 本ブログ「性生活に必要なモノ」も今後更新予定です。. いつまでもハツラツ、パワフルに過ごしたい男性・女性へ。スタミナを維持したい男性へ。 仕事が忙しく、彼からのお誘いに乗り気が起こらない女性 にもおすすめします。. セックス 体位 65 性教育 41 四十八手 41 中出し 39 膣内射精 35 子作り 30 射精 23 正常位 17 座位 14 後背位 14 雑学 13 子供のセックス 9 騎乗位 9 ペニス 9 Gスポット 9 避妊 6 側位 5 立位 5 クリスマス 4 アニメーション 4 コンドーム 4 思春期のためのセックス講座 4 10代で体験する性行為の気持ちよさ 4 アンケート 3 フェラチオ 2 ラブホテル 2 冬 2 オナニー 2 クンニ 2 性病 1 早漏 1 秘め始め 1 SEX 1 膣 1 ボルチオ性感 1 オーガズム 1 キス 1 ポリネシアンセックス 1 セックスクーポン 1 ぬりえ 1 シックスナイン 1 バレンタインデー 1 ポルチオ性感 1 クリスマス・イブ 1 絵文字 1 生セックス 1 PC筋 1 性運動 1. 指を使ったセルフプレジャーは 指オナ とも呼ばれていて、 処女の方でも試しやすい方法 です。やり方を紹介します。 必ず、手指は清潔な状態で行ってください。 1. 女性の場合の1か月の平均回数は？ 20代：3. 山本さん 「唇に塗ると最初は熱く、少し時間が経つとミントのようなスーッとした冷たさが感じられます。 塗った状態でキスやオーラルセックスをするといつもと違う刺激が得られますよ。 しかもプランプ効果もあるので、唇がふっくらします」 春香さん 「これは気になる…塗ってみたいです！」.
参加メンバーはこの4人
初セックスの前に準備しておきたいアイテム · （1）体を清潔に保つのに役立つ石鹸 · （2）潤い不足を助ける潤滑ジェル · （3）挿入時の違和感を軽減するゼリー付き 10代と言えば思春期を迎えて性に目覚める時期です。思春期を迎えれば異性に興味を持 セックスレス＆セックスのマンネリに効くアイテムを実際にお試し！ 犬飼さん・山本さんのお話を受け、今回は13のアイテムを【ムード作り／性交痛対策／刺激犬飼さん 「フーッと息を吹きかけたら、じわじわと熱くなってきました…！ すごい！」 紗希さん 「火照るような熱さでドキドキしちゃいますね。しかも本当においしい！」 春香さん 「スペアミントは爽やかだけど甘さもある。おいしくてずっと舐めてられますね（笑）」. 犬飼さん 「こちらは セルフプレジャーの企画 でもご紹介させていただきましたが、カップルで使う方も多いんです。 お互いのバストトップにあてがったり、凹凸があるので肌を撫でるだけでもくすぐり合うような刺激を楽しめます 」 春香さん 「デザインの可愛らしさももちろんだけど、使い切りで価格も円と、手に取りやすい要素しかない！ 使い方も色々だから、いくつかストックしておいたり、プチギフトにしてもよさそう」. 医薬部外品の潤滑ジェルで、炎症を抑える有効成分「グリチルリチン酸2K」を配合しています。 肌への刺激が気になる方でも使いやすく、吸湿性や水分保持力のある濃グリセリン配合でうるおいも長持ちしてくれます。. 挿入が上手くいかなくても気にしすぎないで 万が一、 挿入時に強い痛みを感じたら、無理をせずに中断して身体を休めましょう 。 初めての挿入では、処女膜に亀裂が入るため、 誰もが痛みを感じやすい です。挿入時には、血が出ることもあります。（人によっては血が出ないこともあります） 痛みに耐えられず、 初めてのセックスを中断することがあっても気にしすぎないように してくださいね。 指やアイテムの挿入が困難、挿入ができても痛みがある場合には、炎症や病気が原因の可能性もあるので、気になることがあれば医療機関を受診しましょう。. やはり仲の良い夫婦ほど、コミュニケーションをとったり、積極的にセックスを楽しんでいるようです。セックスの回数を増やすためには、まずは 普段のスキンシップや愛情表現を意識してみる とよいかもしれません。. 性感帯となる場所をゆっくりとフェザータッチで刺激します。必要があれば、女性向けのアダルト動画や小説、漫画なども用意して楽しみましょう。 2. Follow Us yoi公式SNSアカウントをフォローして最新コンテンツをチェック！. 初体験の準備には、ボディ・デリケートゾーンのケアもしておくとベスト。セックスは肌が触れ合い、 デリケートゾーンもパートナーに見られる部分 です。正しい方法でケアをしておきましょう。 最後に、 避妊や感染症の予防 も忘れずに行いましょう。 初めてのセックスでも 避妊を行わなければ妊娠する可能性が十分にある ので、まだ妊娠を望んでいない場合は、コンドームやピルの服用などご自身に合った方法で準備をするようにしてくださいね。 性感染症については、 パートナーが初体験でない場合に、性病検査を受けたり、コンドームで性感染症対策を行う などすると良いでしょう。. RSSフィード 最新記事のRSS 最新コメントのRSS 最新トラックバックのRSS. ＬＣラブサプリ ムクナスイッチ ビタミンやミネラル豊富なムクナ、マカ、亜鉛などが配合された飲みやすいサプリメントです。ポイントはビタミンやミネラルを１つのサプリで一気に摂れること！さらに、植物をすり潰したパウダーを混ぜているだけなので、植物の魅力を感じることができます。いつでも気軽に飲めるから、忙しさに気づいていない男性にもオススメです。ムクムクした気分を感じるスイッチを押してみませんか？. トロけるようなオーガズムを…こんな快感初めて 商品を見る. 犬飼さん 「椿オイルを使ったマッサージキャンドルです。火をつけたらまわりのオイルが溶けてくるので、香りを楽しみながらオイルがたまるのを待って、火を消してから手にとってマッサージしてみてください」 山本さん 「海外だとマッサージキャンドルって色々な種類があるけど、日本だとあまり見かけないですよね。和のデザインもすごく可愛い！」. デリケートゾーン専用の流せるウェットシートです。 ニオイや汚れが気になったときにさっと拭き取って清潔にできるのが嬉しいですね。 1つ持っていると外出先でニオイや不快感が気になったときにも役立ちます。. 人気のiroha SVR（スマートバイブリング）シリーズに、限定カラー「TWILIGHT edition」が登場。ペニスの根元に装着し、挿入しながら2人で振動を楽しめる。iroha SVR ミソラ ￥7,／iroha. セックス 回数. さらに、 どの年代でも共通しているのが、「相手がセックスに応じてくれない」 というもの。セックスが減る原因が、「旦那が誘って来ない」という相手の問題になっていることも多そうです。. iroha INTIMATE WASH. 緊張感・不安感があり、身体に力が入っている 2. オーガズムを迎える、射精をしたらセックスが終了というわけではありません。 セックス後には、キスやハグをしたり、 愛情を現す言葉をお互いにかけましょう 。 「気持ちよかったよ！ 」「初めてがあなたで良かった」「大好き」 など、素直な気持ちを伝えることも大切です。 ただし、男性の中には、後戯をあまりしたくないという方もいるため、気持ちの温度差を感じてしまう場合があるかもしれません。 男性は射精後で体力が消耗し、興奮も冷めた状態では 「賢者タイム」 と呼ばれる状態になるためです。ドライで冷たいような印象になりますが、一時的なものなのであまり気負わないようにしてくださいね。 また、男性全員が賢者タイムになるわけではありません。お互いが心地よく過ごせるように、事前に後戯でしたいことも話し合えると良いでしょう。 セックスを終えた後戯の時間もぜひ大切にしてくださいね 。 iro iro iroha 編集部 セックス前だけでなく後も身体を清潔に 初体験の後には、すぐに眠りたいかもしれませんが、 トイレに行って、シャワーを浴びることをおすすめします 。 セックスでお互いの性器に触れたり、 挿入があったことで、放置すると雑菌が繁殖しやすい といわれています。 また、女性は膣と尿道の距離が近く、セックス後にそのままの状態でいると、 尿道から雑菌が入って膀胱炎にかかる可能性 もあります。予防のためには、セックス後に排尿し、シャワーを浴びるようにしましょう。. iroha 広報担当 犬飼 幸さん. また、男性は歳を取ると、どうしてもセックスの回数が減ってしまいます。その状況で、 女性側が回数の多少にこだわると、どうしてもエッチ全体の満足度が低くなって いきます。そのような場合は頻度以外の、1回のセックスのクオリティ自体を上げていくようにするといいでしょう。. コンテンツ 10代で体験する性行為の気持ちよさ. 彼のやる気が！？『ラブサプリ』 商品を見る. そのパートナーとは1か月にどの程度セックスをしますか？ 平均回数：2. 私が実際経験したこと 道草屋 どこぞのボーイッシュな格闘家 キャラ素材集 援交ビデオのラスト5分 激ミニちゃんは学校で生徒会長でもありま 飲み忘れがあると効果は下がってしまう 性感染症の予防はできない. 彼とラブグッズを使ったエッチをしてみたいけど、切り出すことができないでいるという悩みを抱えた女性は多いようです。しかし男性にアンケートをとったところ、「驚かない」という回答が75％を占めました。 また驚いたとしても抵抗は…. 前の記事へ 女性はオナニーしている？ イクためのやり方・グッズも紹介【医師監修】 次の記事へ デリケートゾーンケアは何をすべき？iroha INTIMATE CAREのおすすめアイテムまでご紹介 医師監修. 付き合った当初は、一晩中力の限り愛し合ったり、毎日のようにエッチしたりします。しかし、交際期間が長くなると、その 「新鮮さ」に頼ること ができなくなります。. 性生活に必要なモノ （せいせいかつにひつようなもの） … …. 心とからだの研究所 女性はオナニーしている？ イクためのやり方・グッズも紹介【医師監修】
