そんなギモンを、女性の体にまつわる知識を惜しみなく話すYouTubeチャンネル『 ココシカ診療所 』を運営する、医師の二宮典子先生に投げかけてみました。聞き手とイラスト制作は、集英社のマンガアプリ「マンガMee」で『 気持ちイイ恋 教えて下さい〜下手なあなたと私と彼〜 』を連載中のマンガ家・瀬文まりさん。性に興味津々な瀬文さんが、二宮先生にぐいぐいお話を聞いていきます！. 腟に問題がある場合は、セルフケアを試しつつ、専門医を探して Q4：セックスが気持ちよくできる体位ってありますか？ 人によって、相手によって違うから、いろんなパターンを試して Q5：前戯をどれくらいすれば、挿入してもOK？ 女性が「もう早く入れてー！」と思うくらいがベスト！ 瀬文まりさん作『気持ちイイ恋 教えて下さい〜下手なあなたと私と彼〜』は「マンガMee」で連載中！. 医療法人心鹿会（ココシカカイ）理事長 二宮典子. マンガ家 瀬文まり. 集英社のマンガアプリ「マンガMee」で『 気持ちイイ恋 教えて下さい〜下手なあなたと私と彼〜 』を連載中。 娘3人の子育てが落ち着いた頃、夫と向き合う機会が増え「今後の長い結婚生活を円満に過ごすには、夫婦生活を見直さなければならない」と気づき、夫と楽しく過ごすために日々、性について考え実践するようになった。. 瀬文さん 先生、今日はよろしくお願いします！ まずは基本的なことから伺いたいのですが…「イク」ってどういうことですか？ 体に何が起きているのでしょう？ 二宮先生 俗に言われている「イク」というのはオーガズムに達すること、男性でいうところの射精に該当します。「これから性的な刺激があるぞ」と脳が認識した状態で、実際に性的な刺激が加わることで、興奮が徐々に高まる。興奮 ゲージが上がっていく ようなイメージですね。 ゲージが頂点に達すると、最終的に脳内にはエンドルフィンやオキシトシンなどの快感物質が放出されます。すると骨盤の中の筋肉が反射と収縮を繰り返す「律動収縮」が起きて、自分の意思とは関係なく体がビクンビクンと反応したり、鼓動が速くなる、体温が上がるなどの変化が現れます。そこから体が緩んでいく。 この興奮の高まりから弛緩することが、一般的に「イク」と呼ばれていますね。 瀬文さん クリトリスへの刺激でイクことを外イキ、腟への挿入でイクことを中イキと呼んだりしますが、これはどういった違いがあるんですか？ 二宮先生 実は外イキも中イキも、反応している場所は一緒なんです。 中イキは G スポットやポルチオ（子宮口付近）への刺激によるものですが、これらもクリトリスの脚部と呼ばれる部分で、全部繋がっているんですよ。. 瀬文さん 外イキも中イキも結局はクリトリスへの刺激ってことなんですね！ では、腟への挿入による中イキ の方が快感が長く続く気がするのは一体なぜなのでしょう？ 二宮先生 刺激の長さが関係していると思います。外イキのときはクリトリスの突起している部分だけが刺激されているので、腟内まで収縮が起きていない。 中イキするときは腟内の血流が増えて全体が収縮するので、範囲が広い分刺激が長く続く のだと考えられますね。 瀬文さん 確かに、腟内全体の収縮と考えると快感の深さに違いがあるのも納得ですね。ちなみに、さっきチラッとお話に出たGスポットとポルチオについても詳しく聞かせてください。 二宮先生 Gスポットは腟のお腹側のいわゆる腟前壁、腟口から2cmくらいの場所のことを指します 。触ると性的な快感が得られる場所で、ほかの腟壁を触られるのとでは明らかに違う感覚があったら、それがGスポットだと思っていいです。 ポルチオは子宮口付近にある快感が得られる場所のこと。 ただ子宮の向きや骨盤の角度は人によってかなり違いがあるんですよ。 Gスポットにしてもポルチオにしても、場所も感じ方も個人差があるので「どこにあるかわからない、感じない」ことで不安になる必要はありません。 経験する中で徐々に「これがそうかもしれない」と感覚を掴んでいけるのが理想的ですね。. 瀬文さん まずは自分が何を感じ取れるかを知ることが大事なんですね。ちなみに、セックスでイケない、というお悩みもよく聞くのですが、感覚を掴む練習法はあるのでしょうか？ 二宮先生 骨盤底筋のトレーニングでも使われるのですが、腟をギューっと締める練習をすると、腟まわりが柔らかくなってオーガズムの感覚を掴みやすくなると思います。 オーガズムに達するにはとにかく神経を研ぎ澄ませて、時には相手を無視するほどの集中力が必要！ 自分がどこに力を入れると腟がどう動くのか、じっくり探ってみてください。. 瀬文さん 性交痛に悩んでいる人が本当に多い印象なのですが、先生は何が原因だと思われますか？ 二宮先生 患者さんを診ていると、 外陰部が痩せていて粘膜が薄い人が本当に多いです。もう臓器自体がセックスする状態じゃない！ 原因は痩せすぎや生活習慣の乱れ、低用量ピルを飲み続けることも粘膜量を減らす一因になったりします。 瀬文さん 臓器レベルの問題なんだ…！ 粘膜の薄さを自分で改善することはできますか？ 二宮先生 もしやっていたら止めてほしいことは、 毎日きれいに洗い過ぎること ですね。ありがちなのが、小陰唇の端のほうに溜まる恥垢と呼ばれる垢、これをお皿洗いみたいに指がキュッとなるまで落としちゃうこと。小陰唇は粘膜構造で、内側は完全な粘膜、外側は多少乾燥しても大丈夫な粘膜という、くちびると同じような作りになっています。 この粘膜を毎日こすり洗いすると次第に痩せ細って、分泌液も出にくくなってしまい、性交痛やにおいの原因にもなりかねません 。 瀬文さん 今はデリケートゾーン専用のソープとかがある分、ケアしているつもりで洗いすぎている人は多いかも…私も気をつけます。 ちなみに性交痛の対策として潤滑剤を使うことはありですか？ 二宮先生 潤滑剤は対策ではなく、もはやセックスのスタンダードです！ 長年つき合っているならまだしも、相手の性器の大きさやどのくらい濡れるかがわからないんだから、最初のセックスのときほど使ってほしい。それが当たり前でみんなの認識が「普通は潤滑剤を使うけど、使わなくていい場合もあるよね」になれば、楽になる人も多いですよね。ただ、痛いことと滑りがよくなることは別問題。性交痛の原因が腟にあったら解決にはならないんです。. 瀬文さん 「潤滑剤はセックスのスタンダード」って全人類に広まってほしい！ じゃあ腟に問題がある場合、婦人科で性交痛の悩みを聞いてもらうことは可能なんでしょうか？ 二宮先生 正直、性交痛まできちんと話を聞いてケアしてくれる病院はほとんどないと思います。日本ではわざわざ病院へ行ってお金を払ってセックスを改善したい、とは思えない人が多い。でも悩みを抱えている人の数は多いから、それを伝えることで専門医が増えたらいいな、というのも私がYouTubeを始めた理由のひとつなんです。 瀬文さん 海外だとカップルでセックスについてのカウンセリングを受けたりもしますよね。日本の、性に関することへの社会の意識や個人の知識の遅れを実感しました。 二宮先生 医者も仕事なので、お金を払う人がいない分野ではなかなか専門医になりづらいのが本音じゃないでしょうか。だから自分でできそうなケアの情報を探して実践してみるのは手だと思います。ただ、 ひとつの情報源を盲信せず、色々な人の意見を聞いて自分はこれが合いそう、と思うものを試してみてください 。同時並行で、性交痛やホルモンについてなどを専門的に診てくれる病院が、行ける範囲にあるかどうか探してみてください。 瀬文さん 二宮先生のようなお医者様が増えることを切に願います…！. セックス で イク セックスにおける体位って、より楽しくなる・気持ちよくなるための方法だと思うのですが、やっぱり体位によって感じ方にも違いは出ますよね？ 二宮先生 もちろん出ますよ！ 女性なら腟の長さがどのくらいなのか、子宮が前屈なのか後屈なのか、男性なら勃起したときにどちらに曲がっているか、反りが強いのか弱いのかなど、それぞれの体の形によって気持ちいい体位は違ってきます。 瀬文さん 自分の体はこうだからこの体位が気持ちいい、と思っていても、相手によってまったく変わってくるんですね。 二宮先生 そう！ だからいろんなパターンを試したほうがいいと思います。 あとは、例えば顔が見えたら恥ずかしいという人は後背位、女性が自分で動けるなら女性が上に乗る体位のほうがいい場所に持っていきやすいとか、何を求めるかにもよりますね。 あと、サーカスなんか!? っていうくらいしょっちゅう体位を変える人っているじゃないですか。それはあまり推奨していないです。 挿入していい感じの場所が見つかったら、そこで腟がたっぷり充血するまで一定の刺激を続けるのがおすすめ。 まあ、これは個人的なおすすめなので、人によって好みはあると思うんですけど（笑）。 瀬文さん でも最初におっしゃっていたように、徐々に興奮 ゲージが上がっていってオー ガズムに達することを考えたら、いいなと思った場所を刺激し続けるのはよさそう！ 二宮先生 どのくらい開脚できるかとか、長時間同じ体勢でいられるかとかは個人差がかなり出てくるので、そこも無理のない体位を探してみるといいと思います。. 瀬文まりさん作『気持ちイイ恋 教えて下さい〜下手なあなたと私と彼〜』は「マンガMee」で連載中！. STORY 元カレと性の不一致で別れた華は「本当に気持ちのいいセックス」とはどういうものなのか、夢に見るほど気になっていた。 次こそはセックスのことで悩まない彼氏を作ろう、と心に決める。そんな時、華に二人の彼がアプローチしてきて…!? Follow Us yoi公式SNSアカウントをフォローして最新コンテンツをチェック！. Feature 注目記事. Instagram インスタグラム. Be yoi Member. yoiメンバー募集！ 会員限定のプレゼントやイベントへの応募が可能に。 編集部からのメールマガジンで、おすすめ記事やプレゼント情報もお届けします。 新規会員登録. 当サイトでは当社の提携先等がお客様のニーズ等について調査・分析したり、お客様にお勧めの広告を表示する目的でCookieを使用する場合があります。 詳しくは こちら.
女性が中イキしやすくなる方法やコツからできない原因まで解説
女性がセックスでイク方法を「その道のプロ」に聞いてみた【保存版】－AM 「イッたことがない」「ほとんどイカない」「1回」で6割以上、「平均2～3回以上」と何度もイクタイプが3割程度と、やっぱり1回のセックスで何度もイク女性は少数派という Q1：そもそも「イク」ってなんですか？ 興奮の高まりから弛緩へ。中イキも外イキも、実は反応している場所は同じ！ Q2：Gスポットってどこですか？ イキやすく 同時イキのやり方！彼と一緒にイク方法とは - 夜の保健室素材には医療用のシリコンを使用。日本人女性に合わせた安心設計のため、 つるんとスムーズに挿入 できちゃいます！さらに、何度も洗って使えるから、とても経済的です。. 風俗デリヘルコラム の最新記事4件. 膣トレとは、骨盤底筋を鍛えること。膣トレをすると膣の締まりが良くなるため、 挿入時に彼のアソコとの密着感を感じやすくなり、 イキやすくなるでしょう。. お風呂から上がった後は「LCインナーボール」の出番！骨盤底筋をふくむインナーマッスルを鍛える膣トレアイテムです。 テレビやスマホを見ながら気軽に「中イキ力」アップ を目指しましょう！. 実は、多くの女性の場合、 初めてイク経験をしたのはセックスではなくオナニー だと言われています。. ただ、女性のイケる・イケないには個人差があります。セックス経験が少ないうちからイケる人もいれば、40歳くらいにならないとイケない人もいるし、一生イケない人だっている。要は、 「イク」という感覚がつかめるかどうか なんですよ。.
彼と一緒に「同時イキ」をしてみたい！
中イキは、女性器である膣に挿入中に発生するオーガズムの一種です。 メンタル面や体の構造などの要因が複雑に絡み合って達するとされています。 タイミング的には、 イク のエロビデオをPornhubで無料で見えます。毎日新しい動画がアップされている高級・高質の関連のエロ動画が見れます。Pornhubより人気と充実しているイクエロ 「イッたことがない」「ほとんどイカない」「1回」で6割以上、「平均2～3回以上」と何度もイクタイプが3割程度と、やっぱり1回のセックスで何度もイク女性は少数派というラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. iroha INTIMATE WASH. 日本人 夫婦の 営み 妻のイク瞬間 総集編 DK-Media. 相性の良いパートナーとセックスする 6. また、Gスポットがないと感じられる方や、男性器に触れにくい形をしている方もいらっしゃいます 。 そもそもGスポットは、周囲と組織的に異なる部位ではないとされているためです。さらに膣内も個人差があるものなので、膣内を感じにくい、気持ち良くないと思う女性がいてもおかしいことはありません。. 膣トレとは、骨盤底筋を鍛えること。膣トレをすると膣の締まりが良くなるため、 挿入時に彼のアソコとの密着感を感じやすくなり、 イキやすくなるでしょう。. Forgot Password? オナニーで、 気持ちの良い触り方や強さ、スピードを知ることで、体が気持ちいい感覚を覚えて いきます。. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. 会員登録 こちら. 自分のプレイーリストが作れる コミュニティと一緒に楽しむ 好みに合わせた動画のおすすめ. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. 情報 サイトマップ 利用規約 プライバシーに関するお知らせ DMCA EU DSA おすすめシステムの概要 Cookie Notice. 女性のデリケートな部分になじませるベッド専用コスメです。 デリケートゾーンに塗り込んでマッサージするとじわじわと温くなり、奥からあふれ出る潤いを実感できます。. Produce by. Need help? 演技の感じ方と、本当の感じ方の割合はとなることはまずありません。女 性が本当に「イッた」と認識している場合でも、演技2、本当8といった配分が生ずるのです。 プレイやセックスは相手がいることなので、ひとりでシテいる時よりも 少し喘ぎ声を大きめに出したり、身体をくねらせたり することで、 自分自身と相手のテンションを高め、よりムードを盛り上げることができます。 そのため一概に「これは演技！」「今のは演技じゃない！」といったように簡単に判断することができないのです。. 今人気急上昇中の「吸うやつ」、吸引バイブハロミーは中と外を同時に刺激！ 好みの刺激を楽しめる！振動パターン5種＆吸引（圧力波による刺激）パターン6種。 今以上の快感を体験できるラブグッズです。. 清楚さと色っぽさの二面性で、下着姿をよりセクシーに 商品を見る. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. さくらの恋猫 NUKUNUKU イクためのコツを掴むためにキュっと引き締まった膣ケアを目指す『さくらの恋猫 NUKUNUKU』。漫画、動画、ボイスと連動して動く新感覚ラブグッズ。膣トレーニングでキュっとした引き締めを目指しながら、内側からの感度もしっかり磨けイクためのコツを掴めるかもしれません。スマートフォンアプリで操作や音声コンテンツと連動することで、今までにない新しい快感が楽しめそうです。焦らされたり、攻められたり、ラブタイムのような気持ちよさで磨きながら、イクためのコツを掴んでみませんか？. なお、 「オーガズムは学習により得られる」 とも言われています。つまり、一度のセックスでは難しくても、回数を重ねていくうちに、 お互いが絶頂に達するまでのペース がつかめたり、 感じるポイント が分かったりするようになり、イクことができるようになるということです。. 女性のオーガズムは、中イキと外イキに分類されているように思われる方もいらっしゃるでしょう。 ですが、医学の分野では女性が快感を感じる器官は同じであると言われています。 これはクリトリスや尿道、膣などが、すべて繋がっていることに由来しているようです。. 正常位 やり方. 絶頂の感じ方は人それぞれですが、基本的に女性の多くが、イク前には 体に力が入る感覚になる ようです。. 同時にイクことができた時の嬉しさは、それまでの苦労や不満をも一掃してくれます。そして残るのは、幸せいっぱいの脱力感。大げさではなく、 とてつもない幸福感が溢れてくる のが、「同時イキ（一緒にいく）」体験なのです。挿入したまま、中で同時にイクため、工夫できるポイントをおさえておきましょう。. ヴェアリークリニック院長 井上 裕章 医師プロフィール. イクまでの時間には男女差があり、男性のほうが女性よりも多少短い傾向にあります。先述したように女の子は身体と心が密接に繋がっているので、自然と気持ちが高まるように 愛や優しさを感じる愛撫をする必要があります。 そのため、男性側は女性がイクための準備をしっかりできるように、はやく次へ進みたいという興奮を抑えて、 ゆっくりと時間をかけて愛撫をする ことでオーガズムに一歩近付くことができます。まずは女性の全身をやさしくなでて、愛液が溢れてきたら、乳首をやアソコの外陰部を中心にやさしく刺激しましょう。その後、2人でたっぷり愛撫し合い、お互いの興奮度が高まってきたら挿入を…というようにすれば、女性がセックスでイキやすくなります。. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！. 女性がイクときの反応で一番多いのが、 膣の締まりが「キュッ」とよくなる というもの。このようにオーガズムが引き起こされたときに、 膣口がぐっと締まる現象のことを プラットホーム現象 と呼びます。挿入している場合、女性がイク時に膣の締まりがよくなる瞬間ペニスが締め付けられる感覚がたまらないという男性も多いようです。キューと膣の締まりがよくなった後は、 ピクピクと収縮を繰り返す のも特徴です。挿入している場合は自分のペニスで女性の膣を感じ、本当にイッたかどうかを判断できるかもしれません。しかし、なかにはこのピクピクとした膣の収縮を操る玄人がいるため、締まりがよくなったからイッたとは一概に言えないでしょう。. Feature 注目記事.
