まずセックスレスとは、性行為が一定期間行われていない状態のことを指します。 セックスの頻度は夫婦によって異なりますが、一般的には「1ヶ月以上セクシュアル・コンタクトがない状態」を定義としています。 この「セクシュアル・コンタクト」というのは、パートナーとの性的な触れ合いという意味でキスやペッティングも含まれます。つまり挿入をしてなくても、お互いが満足してる場合はセックスレスとは言えません。. 特に産後は育児に追われ「セックスどころではない」と感じる夫婦も多いようです。 しかし「1ヶ月以上していないから不仲」というわけではなく、レスでも仲の良い夫婦もいるので気にしすぎないようにしましょう。. 出産前はセックスに積極的だった女性でも「産後は気が乗らない」と気持ちに変化が出やすいものです。 出産をきっかけに性的な気持ちに変化が出ている場合は、女性ホルモンが影響している可能性があります。 女性ホルモンは妊娠期に量が増える特徴があり、産後になると急激に分泌が減少します。産後ホルモンバランスの量が変化することで、出やすい症状は以下のとおりです。. このような状態でセックスを求められても、気持ちに答えることは難しいでしょう。 とはいえ、個人差はありますが、産後3ヶ月〜半年が経つとホルモンバランスが正常に戻っていくので心配しすぎないようにしましょう。. 産後は、回復していない状態ですぐに赤ちゃんのお世話に追われるため、体力面も精神的にもヘトヘトになります。 なれない育児で「休む暇がない」「余裕がない」という状態になる人も多いでしょう。 特に乳児期の赤ちゃんは、夜でも頻繁に授乳をする必要があるので、睡眠が細切れになりがちです。また夜泣きの対応や夜間のオムツ替えもあり、しばらく朝までぐっすり寝れない日が続く人もいらっしゃるかもしれません。 このような疲弊している状態でセックス求められても断る日が続き、やがてはセックスレスに発展する夫婦もいます。 育児による疲労が原因でセックスを再開できていない場合は、まず母体を休めることを優先しましょう。. 産後は、帝王切開や会陰切開の傷があります。それらの傷が完治しても「痛かったらどうしよう」と恐怖心を覚える方もいらっしゃるでしょう。 ですが、 痛 みや恐怖心のある状態でセックスをしても、膣が濡れづらいため性交痛が出やすくなります。 また、相手を気遣う気持ちから、セックス中に痛みを我慢してしまうと以下の問題に発展してしまう可能性があるので注意しましょう。. 妊娠中に増えた体重が戻らずに「自分の体形に自信が持てない」とお悩みの女性は多いことでしょう。0ヶ月〜2歳までのお子さんをお持ちのママを対象にした ゼクシィ会員人が回答したアンケート によると、半数が10キロ前後体重が増えている結果が出ています。. 体重の増減に個人差はありますが、妊娠前に比べて体のラインが変わり、妊娠線や胸の形が気になる方もいるようです。自分の体型にコンプレックスがあると「見られたくない」と消極的な気持ちになりやすいため、セックスに誘われても躊躇するようになります。 その結果、夫婦の関係が気まずくなり「いつの間にかセックスレスになっていた」という夫婦もいるようです。 産後の体型に自信が持てない場合は、軽い筋トレやストレッチを行うようにすると「自分を見てもらいたい」という気持ちが出てくるかもしれません。とはいえ産後は無理せず、体調と相談しながら少しずつ体を動かしてみましょう。. 産後に起こる膣のゆるみの原因は「骨盤底筋」と呼ばれる筋肉が大きく関係しています。 お母さんが赤ちゃんを外に出す際に、骨盤底筋は大きなダメージを受けます。ダメージによって靭帯などが傷つくと、膣の緩みにもつながるだけでなく、尿漏れにも発展する可能性があります。 こうしたダメージ由来の膣のゆるみは時間がたてば徐々に回復しますが、中には完全に戻らない人もいます。 膣が緩むと自分に自信が持てず、セックスレスの原因になりやすいでしょう。. 産後の1ヶ月健診で会陰の傷が治っていても、デリケートゾーンに違和感を感じることがあります。 傷が気になり濡れにくくなると、擦れて余計に痛みを感じてしまうので気をつけましょう。. 一般社団法人日本家族計画協会家族計画研究センターが実施した「 20〜49歳の婚姻関係にある男女を対象にしたセックスに関する調査結果 」によると、約半数の人がセックスレスであることが分かっています。2人に1組はセックスレスになっているので、今は心配されていない方も他人ごとではないかもしれません。. 産後の体は、出産前と比べて別のものになっているため「挿入が怖い」と感じることは自然なことです。 もし会陰切開や帝王切開の傷が気になる場合は「挿入にこだわらないセックス」を試してみてはいかがでしょうか。中には「挿入しないと意味がない」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、キスやペッティングなどの性的なスキンシップだけでも愛情表現はできます。. また、セックス中はリラックスすることも感じるためには重要です。 夫婦で体を労わり合い、相手を思いやる気持ちがあれば心が満たされ、いずれセックスでもリラックスできるでしょう。環境などを2人で整えるために話し合うことも産後のセックスレス解消に大切になってきます。. 産後はホルモンバランスの変化の影響で、セックス中に膣が濡れにくいといったことも起こりえます。 母乳を作るために欠かせない「プロラクチン」というホルモンの分泌量が増えるため、性欲が低下し膣の分泌液がされにくくなるためです。 産後の濡れにくい状態を解決する方法の1つに、潤滑ゼリーを使用する方法があります。潤滑ゼリーに期待できる効果は、以下のとおりです。. 女性の体はデリケートなので、膣が水分不足の状態で無理やりセックスをすると痛みを招いてしまいます。 痛みでセックスへの不安感が煽られると、セックスレスの原因にもなるでしょう。産後は夫婦で相談し、潤滑ゼリーなどのサポートアイテムを活用してみてはいかがでしょうか。. 潤滑ゼリーなどのサポートアイテムを使用してもセックス中に「痛みがある」という場合は、婦人科クリニックに相談してみましょう。 婦人科で性交痛の原因が分かれば、その原因に合う治療法を受けることができます。 もし、セックスにおいて下記のような症状がある場合は、婦人科クリニックを受診してみてください。. セルフケアを行っても改善しないことも多いので、早期に改善する為にもまず医師に相談することが解決の近道になります。 人に相談しづらいデリケートゾーンの悩みは1人で抱えやすく、放置しているとセックスレスの原因にもなりかねません。 産後デリケートゾーンの悩みがある方は、専門のカウンセラーや医師に相談してみましょう。. 名器形成 膣ヒアルロン酸注射 は、膣壁にヒアルロン酸を注入し、ふっくらと潤いのある環境へ改善する治療です。 産後、以下の悩みを抱えている方におすすめです。. 膣のゆるみが気になる場合、ヒアルロン酸を膣内に注入することで膣壁をボリュームアップできます。 出産後の広がった膣が狭くなるため、セックスレス対策として有効です。 また、膣が狭くなることで感度も上がり、セックスに積極的になれるでしょう。出産や授乳で膣に不快感を感じている人は、ぜひ検討してみてください。. 膣縮小術は、出産や加齢によって広がった膣のサイズを調整する手術です。膣のハリや締まりを改善し、性的な快感を向上させることが主な目的とされています。 ただし、今後出産を考えている人は、適応にならない場合もありますので、クリニックでよく相談してください。. 個人差はありますが、一度受ければ膣のサイズダウンを実感しやすい手術です。 また、膣のサイズが物理的に小さくなることで、雑菌が入り込むといったリスクも軽減できます。 メスを使用することに抵抗がある方もいるかと思いますが、手術中は麻酔が効いてから行われるので術中の痛みは少ないです。 術後は、医師のチェックを受けて問題がなければ、その日のうちに帰宅できます。. インティマレーザーとは、出産や加齢などで緩んだ膣の引き締めに効果が期待できるレーザー治療です。 レーザーで膣内の粘膜に熱を加え、膣を収縮させます。粘膜の表面には刺激を与えないので、膣内に傷ができる心配はありません。また、レーザーの設定を変えれば、小陰唇や大陰唇の乾燥などの悩みにアプローチも可能です。 様々なデリケートゾーンの悩みにアプローチできるインティマレーザーは、特に以下のような悩みがある方におすすめです。. インティマレーザーは、デリケートゾーンの治療方法のなかでもダウンタイムが少ないため、初めての方でも気軽に受けられる治療法の1つです。 産後セックスレスにお悩みの方は、一度相談してみてはいかがでしょうか。. 今回は、産後のセックスレスに関する悩みや解決策について紹介しました。 そもそもセックスレスとは「性的な触れ合いが一定期間行われていない状態」のことです。つまりキスやペッティング、手をつなぐなどの行為でお互いが満足して入れば、セックスレスとは言えません。 セックスレスを防ぐ対処法としては、夫婦時間を増やしたり、潤滑ゼリーなどのサポートアイテムの活用がおすすめです。なかなか改善が見られない場合は、ヴェアリークリニックへぜひご相談ください。. 産後のセックスレスおすすめ治療法や体に起こる変化について解説 ヴェアリークリニック院長 井上 裕章 医師プロフィール. share この記事をシェア. recommend おすすめ記事. フォアダイス 陰茎のブツブツ は自然に治らない？専門治療で除去する方法について. category カテゴリー. veary clinic ヒップメイク フェムテック 女性器形成 治療機材 男性器形成 美脚形成.
産後のセックスレスおすすめ治療法や体に起こる変化について解説
産後の性生活Ｑ＆Ａ | 性交痛とリューブゼリー | 一般社団法人 日本家族計画協会 出産後はエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌量が低下します。それにより、性欲が 腟が濡れないという現象は珍しいことではなく、多くの女性が経験しています。腟が濡れにくい原因は、その日の体調や気候、ストレス、ホルモンバランスの ホルモンの影響で出産後の腟内は濡れにくくなります. 出産後に性欲がなくなる？セックスする気になれない原因や円満な夫婦関係のコツ | トモニテ性行為を持つ原点にはすべて相手に対する愛情があるからと考えます。なので、相手に対する愛情があればセックスレスは回避できると思います。 チッパーさん／男性／40代／会社員（正社員）／関東地方在住. 性行為に消極的になる原因はなんですか 疲れているから：男性20人 女性人 子どもがいるから・成長したから：男性31人 女性人 性欲がない・なくなったから：男性9人 女性88人 時間がないから：男性15人 女性69人 性的な魅力を感じない・感じなくなったから：男性8人 女性45人 愛情がない・薄れたから：男性3人 女性35人 性的に満足できない・満足できなくなったから：男性1人 女性16人 相手に断られたから・相手が消極的だから：男性10人 女性17人 体調が悪いから：男性5人 女性17人 前回から期間が空いてしまったから：男性4人 女性14人 病気だから：男性1人 女性3人 同居の親がいるから：男性0人 女性4人 元々性行為が好きではないから：男性2人 女性9人 その他：男性3人 女性12人. 体重の増減に個人差はありますが、妊娠前に比べて体のラインが変わり、妊娠線や胸の形が気になる方もいるようです。自分の体型にコンプレックスがあると「見られたくない」と消極的な気持ちになりやすいため、セックスに誘われても躊躇するようになります。 その結果、夫婦の関係が気まずくなり「いつの間にかセックスレスになっていた」という夫婦もいるようです。 産後の体型に自信が持てない場合は、軽い筋トレやストレッチを行うようにすると「自分を見てもらいたい」という気持ちが出てくるかもしれません。とはいえ産後は無理せず、体調と相談しながら少しずつ体を動かしてみましょう。. 相手を愛することは第一に考えないとダメですそれを怠るとただ性欲を満たしたいだけで満たせるなら誰でもいいと思ってしまうからですあとは目的も決めた方がいいです決めてないとセックスの意味ってなんだろうと思うことがあります COCOLOさん／女性／20代／専業主婦／東北地方在住. 産後は、回復していない状態ですぐに赤ちゃんのお世話に追われるため、体力面も精神的にもヘトヘトになります。 なれない育児で「休む暇がない」「余裕がない」という状態になる人も多いでしょう。 特に乳児期の赤ちゃんは、夜でも頻繁に授乳をする必要があるので、睡眠が細切れになりがちです。また夜泣きの対応や夜間のオムツ替えもあり、しばらく朝までぐっすり寝れない日が続く人もいらっしゃるかもしれません。 このような疲弊している状態でセックス求められても断る日が続き、やがてはセックスレスに発展する夫婦もいます。 育児による疲労が原因でセックスを再開できていない場合は、まず母体を休めることを優先しましょう。.
藤東クリニックお悩み相談室～濡れない悩みについて～
sex-sekkusu.online › 赤ちゃん・育児 › 産後の悩み ◾️濡れないと痛い？ 「痛そうでまだ勇気が出ません。産後は濡れにくいと聞きました。濡れやすくするにはどうしたらよいでしょうか」（かおり） ◾️ 腟が濡れないという現象は珍しいことではなく、多くの女性が経験しています。腟が濡れにくい原因は、その日の体調や気候、ストレス、ホルモンバランスの産後の性に関するコンテンツ一覧 産後のセックスはいつから再開できる？したくないときやセックスレスの対処法も解説 産後にセックスレスになるのは普通？原因や克服する方法も解説 出産後のオナニーはいつからしてよい？体への影響や安全に行う方法、注意点も解説. 産後の1ヶ月健診で会陰の傷が治っていても、デリケートゾーンに違和感を感じることがあります。 傷が気になり濡れにくくなると、擦れて余計に痛みを感じてしまうので気をつけましょう。. 産後の授乳中はホルモンバランスが変化して、エストロゲンの分泌量が減少します。 エストロゲンは腟を潤す役割を担っているため、分泌量が減少すると腟が乾燥してしまい、男性器を挿入した際に擦れて痛みが生じるのです。 潤いが不足した状態で無理に男性器を挿入すると、腟が傷ついて出血が起こることもあるでしょう。 ホルモンバランスは、出産を終えたからといってすぐに戻るわけではありません。 授乳中にも低エストロゲン状態が続き、潤い不足による痛みが生じやすくなります。 授乳の有無に関わらず、産後半年程度経てば潤いが戻るといわれていますが、個人差があるため、潤いが不足して痛みを感じた場合は無理にセックスを続けずに中断してください。. フォアダイス 陰茎のブツブツ は自然に治らない？専門治療で除去する方法について. トモニテ編集部 更新日: 年12月16日 公開日: 年6月28日. 開くことはありませんが出血することはあります 帝王切開や会陰切開の傷口が開くことはほとんどありません。ただし、会陰切開の場合、産後は腟内の粘膜が弱く傷つきやすいため出血することがあります。帝王切開の場合も、傷口に炎症が起きたり、一部が化膿して出血したりすることがあります。心配な場合は医療機関を受診しましょう。. マイナビ子育てトップ ライフ 漫画 宋美玄先生解説｜出産後のセックスが痛い4つの理由｜性交痛対策で本当にやってほしいこと. 求人情報 学生の就活 留学経験者の就活 看護学生向け 医学生・研修医向け 独立・開業情報 転職・求人情報 海外求人 転職エージェント アルバイト パート ミドル・シニアの求人 障害者に特化した求人紹介サービス 福祉・介護の転職／パート. インティマレーザーは、デリケートゾーンの治療方法のなかでもダウンタイムが少ないため、初めての方でも気軽に受けられる治療法の1つです。 産後セックスレスにお悩みの方は、一度相談してみてはいかがでしょうか。. veary clinic ヒップメイク フェムテック 女性器形成 治療機材 男性器形成 美脚形成. 仕事TOP 保活 産休・育休 職場復帰 働き方. 夫婦のコミュニケーションの一環として、産後にセックスをしたいと考えているものの、どのタイミングで再開すれば良いのかわからないという方もいます。 また、実際にセックスを再開してみたものの、痛みを感じて怖くなったという方もいるはずです。 産後のセックスで痛みを感じる原因は、一体何なのでしょうか。また、どのような方法で対処すれば良いのでしょうか。 産後のセックスに関するよくある質問と併せて、詳しくご紹介します。 二宮先生. おでかけ PR. PICK UP -PR-. 日々子育てや家事で疲れてるのはあるんですけど、 1番の原因はマンネリ化だと思います。 何年も同じ人とそうゆう行為をするとやっぱりパターン化してしまってこの後の行動が予想ついてドキドキしない。 ななさん／女性／20代／専業主婦／近畿地方在住. 軽度の痛みでも問題ございません。 不安があれば 医療法人 心鹿会 に お気軽にご相談ください 。. 産後は、帝王切開や会陰切開の傷があります。それらの傷が完治しても「痛かったらどうしよう」と恐怖心を覚える方もいらっしゃるでしょう。 ですが、 痛 みや恐怖心のある状態でセックスをしても、膣が濡れづらいため性交痛が出やすくなります。 また、相手を気遣う気持ちから、セックス中に痛みを我慢してしまうと以下の問題に発展してしまう可能性があるので注意しましょう。. 名器形成 膣ヒアルロン酸注射 は、膣壁にヒアルロン酸を注入し、ふっくらと潤いのある環境へ改善する治療です。 産後、以下の悩みを抱えている方におすすめです。. お互いに魅力があるかどうかはもちろん、話し合うことができれば一番良いのではないかと思う。こどもがいる夫婦の場合は2人だけの時間を作るだけでも良いのではないか。 まめさん／男性／30代／会社員（正社員）／近畿地方在住. 女性の体はデリケートなので、膣が水分不足の状態で無理やりセックスをすると痛みを招いてしまいます。 痛みでセックスへの不安感が煽られると、セックスレスの原因にもなるでしょう。産後は夫婦で相談し、潤滑ゼリーなどのサポートアイテムを活用してみてはいかがでしょうか。. しかし、赤ちゃんの面倒を見ながら上記を意識した生活を送ることは難しいものです。 完璧に実行する必要はないので、できることから少しずつ生活に取り入れてみましょう。 例えば、食事に関しては「亜鉛」や「ビタミンE」を積極的に摂取します。 牡蠣や大豆に含まれる「亜鉛」や、アーモンドやアボカドに含まれる「ビタミンE」は、ホルモンの分泌に関わる栄養素です。 普段の食事に取り入れたり、サプリを飲んだりして、上手に摂取してください。 睡眠に関しては、赤ちゃんが眠ったタイミングに合わせてママも一緒に眠ると良いでしょう。 短時間であっても、少しずつ睡眠を取ることで疲れが取れます。 ストレスが溜まっていると感じたら、温かい飲み物を飲んだり、湯舟に浸かったりして体を温めてください。 体を温めることで体の緊張状態がほぐれて、リラックス効果が得られます。. 産後のセックスレスおすすめ治療法や体に起こる変化について解説 医療法人心鹿会では 女性医師と女性スタッフのみ が対応致します。. 産前と産後で変化を感じやすいのが、「腟」です。 赤ちゃんを生み出す際に、骨盤内臓器を支える「骨盤底筋（こつばんていきん）」がダメージを受けると、靭帯が傷ついて腟が緩んでしまいます。 腟が緩むとセックスに自信が持てなくなるというだけでなく、尿漏れのような深刻な問題も引き起こします。 時間の経過と共に産前に近い状態に戻るケースが多いですが、完全には戻らない方も珍しくありません。 腟の緩みに関しては、「インティマレーザー」や「ウルトラフェミー」といった医療機器で治療を行えます。 いずれも外科手術を必要としない治療方法ですので、腟の緩みが気になるという方は、クリニックへご相談ください。. 出産前はセックスに積極的だった女性でも「産後は気が乗らない」と気持ちに変化が出やすいものです。 出産をきっかけに性的な気持ちに変化が出ている場合は、女性ホルモンが影響している可能性があります。 女性ホルモンは妊娠期に量が増える特徴があり、産後になると急激に分泌が減少します。産後ホルモンバランスの量が変化することで、出やすい症状は以下のとおりです。.
