女性器の「上付き」「下付き」は、 女性の膣口の位置を表す言葉 です。. 女性器の位置を知ることで、 男性器が挿入しやすい体位 や、 膣内の性感帯を刺激しやすい体位 がわかります。. この記事では、 女性器の上付きと下付きについて解説 し、 セルフチェック方法 や、 それぞれに合わせたおすすめの体位 をご紹介します。. 上付き・下付きとは、女性器の位置を示す言葉で、 膣口がクリトリスに近い場合を上付き 、 膣口が肛門側に近い場合を下付き といいます。. 膣口と肛門の間（会陰部）の長さは2～5cmほどが一般的なため、この長さが 3～4cm以上であれば上付きの傾向 があり、 3cm以下であれば下付きの傾向 が強いといえます。. 女性器の位置には 個人差 があり、それぞれ異なります。上付き・下付きかによって、 男性器を挿入した際の膣内での当たり方が異なる ため、自分がどちらかを把握しておくと、より セックスでの満足度を高められます 。. 上付き・下付きは 年齢によっても変化 します。. 年齢を重ねていくと起こる女性ホルモンの分泌量の低下によって、 膣が狭くなったり、お尻周りの筋力の低下によっても変化 するためです。. また、もともとの個人差や日頃の運動量などでも差は出てくるため、 〇歳だから上付き・下付きといったものはありません 。. 今の自分が上付き・下付きどちら寄りなのかを知っておくことで、 その年齢に応じた、より気持ちの良いセックスができる ようになるともいえるでしょう。. 上付きか下付きかの違いは、 クリトリスの先端から尿道口の距離と、膣口から肛門までの距離 で確認できます。. 膣口が お腹側に近ければ上付き 、 肛門側に近ければ下付き と考えるとわかりやすいでしょう。. 上付き・下付きは、 どちらが劣っていたりセックスが気持ちよくないということはありません 。. 上付き の場合は 正面からの挿入で快感を感じやすく 、 下付き の場合は 後ろからの挿入で刺激を得やすい 傾向がありますが、あくまでも目安であり、気持ちよく感じる体位には個人差があります。. 測定の際には、清潔にした柔らかい素材のメジャーを用い、膣口から肛門の距離を調べましょう。 金属製のメジャーや硬い定規などは、デリケートゾーンを傷つける可能性がある ため使用しないでください。. あらかじめ 自分の指に基準となる3cmに目印を付けておき、鏡で見ながら目印より長いか短いかをチェック する方法もおすすめです。. 直立した状態で鏡の前に立った際に、陰裂（割れ目）が見えるかどうかで、上付き・下付きかを確認できます。 上付きなら陰裂が見え、下付きは陰裂が見えない ケースが多いです。. ただし、上付きであっても 恥丘の盛り上がりや陰毛などによって割れ目が見えにくい 場合があるため、あくまでも目安程度に考えましょう。. クロッチとは ショーツの股の部分 で、多くのショーツではこの部分の布が二重になっています。. ただし、姿勢や動作によっておりものが付く位置は変わってくるため、 1日だけでなく数日観察する とより正確な向きが分かるでしょう。. 上付きの場合、 正面からの挿入で快感を得やすい 傾向があります。そのため、 正常位 などの体位がおすすめです。. 女性が仰向けに寝転び、男性が覆いかぶさるような体勢で挿入する、定番で人気の体位です。上付きの方は、 Gスポットや膣後壁が刺激されやすく、より快感を得やすい です。. 女性によっては、 脚を閉じ気味にすることで膣内の摩擦が増し、快感が高まる 場合もあります。. 膣口が下付き寄りで男性器の挿入が難しい場合は、 腰にクッションなど入れて腰がやや上向きになるように調整 すると入れやすくなります。. 男性が座り、女性が正面から男性の上に跨って座り、行う体位です。体重を利用して、 膣の奥や膣壁を効果的に刺激 できます。. 女性が首に腕をまわして後ろに反ると、 Gスポットへの刺激が強くなる ため、さらに深い快感を味わえます。. スローセックスにも向いている体位 で、激しく動かずに快感を楽しみたい場合は、カップルトイを利用するのもおすすめです。. 男性器に装着して挿入時に お互いに振動を楽しめるラブグッズ です。対面座位は女性側が角度を調節しやすいため、自分が気持ちいいと感じる場所を探して、じっくりと振動を堪能しましょう。男性器に装着する以外にも、 手指にはめて、相手の体や自分を愛撫する際にも活躍 します。. iroha SVRをチェックする. 男性が仰向けに寝転がり、女性が上に乗って挿入する体位です。角度やピストンの速度など、 女性が自分のペースで快感を追求 できます。. 上下に動くほか、 腰を前後にグラインドさせると 膣内の当たる位置が変わる ため、新しい刺激が楽しめます。. 女性が身体を倒して密着しながらのピストンは、 上付きの方が抜けにくい傾向があります 。. 下付きは 後ろからの挿入がしやすく、また刺激を感じやすい ため、 バック などの体位がおすすめです。. いわゆるバックの体位です。 下付きの場合は奥まで挿入しやすい 角度で、Gスポットのほかポルチオが感じやすい女性にもおすすめです。. 下付きの女性は、大きく腰を反らしたり、お尻を突き出したりしなくても、すんなりと男性器が挿入できます。 四つん這いの姿勢のほか、バックのまま立つ・座るなどの体位にも移行できます 。. 上付きの場合、 後背位だと挿入がしにくかったり、ピストン時に痛みを感じたり することもあるため、自分が上付きか下付きかを判断するためにトライしてみてもいいでしょう。.
【産婦人科医監修】セックスでペニスが入らない原因は？初エッチで膣に挿入できない対処法
膣の上付き下付きの判別方法は？挿入のコツ - 夜の保健室 この膣の場所の違いで、セックスでイキやすい体位に 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件 一般的には膣の位置がおなか側に近いほど上付き、肛門に近いほど下付きと言われています。 膣の構造. セックスで入らない、膣が狭い？挿入の対策【医師監修】 - 夜の保健室妻だけED 妻だけEDって？治し方や新婚の妊活への影響について. 確かにガマンをすることで、その場のムードは壊れないかもしれません。ですが、次にセックスしようと思った時に トラウマでセックスへの抵抗感が生まれてしまう可能性がある のです。. さきほど膣～肛門の距離は「４cmが一般的」とご紹介しました。この 肛門から膣までの長さをメジャーで測定 すれば、自分の膣が「上付き」か「下付き」か調べることができます。. この記事の見出し 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件 3. 夜の保健室（身体と性のお悩み） ラブコスメのお買い物 恋本コラム（恋の悩み） エルシースタイル（官能小説・エッチ漫画） 快感スタイル（エッチ動画） エルラブ（電子書籍）. ヌルッと『滑る』ような快感。 商品を見る.
藤東クリニックお悩み相談～性交体位について～
後側位、横バックと呼ばれることもある背面側位は、男女が同じ向きで横向きに寝そべり、挿入する体位です。 奥までの激しいピストンは難しいですが、相手 男性側の経験不足や部屋が暗すぎるという場合は、入れる場所に戸惑っている場合がありますので女性側が大きく足を広げるなど工夫してみてください。 「もしかして相性悪い 1 意外にもペニスが挿入できずに困ってるカップルや男性は多い？ 2 女性の膣口の場所; 3 スムーズにペニスを女性の穴に挿入するための絶対条件BETANO ローション. clinic 電話でのお問い合わせご相談は、受付時間内にお願いいたします。 受付時間: 午前 〜午後 （日曜・祝日、休診日を除く） お問い合わせ. 心とからだの研究所 騎乗位とは？ セックスでのやり方を画像で解説 女性が気持ちいい腰の動かし方とは？ 女性が仰向けに寝転び、男性が覆いかぶさるような体勢で挿入する、定番で人気の体位です。上付きの方は、 Gスポットや膣後壁が刺激されやすく、より快感を得やすい です。. iroha Brand Site Top iro iro iroha 心とからだの研究所 女性器の上付き・下付きの違いやチェック方法は？ それぞれの気持ちいい体位って？. ほかにも、首筋や耳を軽く舐めたり、太ももや内ももを優しく撫でたりと、 対面座位だからこそできる愛撫を楽しみましょう 。. 中イキの快感をより探求したい方に多く選ばれている ラブグッズです。Gスポットの位置が的確に分からない方でも、 先端の柔らかい玉飾りが中から広い範囲を刺激 し、より深い心地よさを味わえます。「ここが気持ちいいかも」と思った場所を優しくつついてあげると、だんだんとGスポットが開発されるかもしれません。. 上下だけでなく、 腰を前後に揺らす動きや円を描くような動き を、 リズムやスピードに変化をつけながら やってみるのもおすすめです。. ただし、姿勢や動作によっておりものが付く位置は変わってくるため、 1日だけでなく数日観察する とより正確な向きが分かるでしょう。. 注）「ちつ」の解剖学的に正しい表記は「腟」ですが、この記事では一般的な表記である「膣」を使用します。 女性器の「上付き」「下付き」は、 女性の膣口の位置を表す言葉 です。 女性器の位置を知ることで、 男性器が挿入しやすい体位 や、 膣内の性感帯を刺激しやすい体位 がわかります。 この記事では、 女性器の上付きと下付きについて解説 し、 セルフチェック方法 や、 それぞれに合わせたおすすめの体位 をご紹介します。 Index 女性器の上付き・下付きとは？ 違いは？ 下付き・上付きは年齢によって変化する 上付き・下付きの違いは？ 上付き・下付きはどちらの方がセックスが気持ちいい？ 上付き・下付きの判別方法は？ メジャーで測る 立った際の見た目で判断する ショーツのクロッチで調べる 上付きにおすすめの体位 正常位 対面座位 騎乗位 下付きにおすすめの体位 後背位（バック） 側位（背面側位） 屈曲位 下付き・上付きを知ってセックスをより気持ちよく楽しもう. 処女膜は、 膣の入り口近くにある1mm程度のごく薄いひだ状の粘膜 のことです。通常は比較的柔らかな靭帯なので、 初めてのセックスで破れるもの ですが、 処女膜強靭症 という、生まれつき処女膜に厚みがあったり硬かったりする症状の人がいます。. 下付きの人にまず試してほしいのが バックの体位 です。バックはおしりを後ろに突き出した際に 膣の入り口が正面に向き、男性が挿入しやすくなります 。. 服を脱いで鏡の正面に立ちましょう。その時、 「陰裂」と呼ばれる股の割れ目が見えたら上付き、見えなければ下付き だと言われています。洗面台の鏡などで股間が移らない場合は、台の上に乗るなど工夫しましょう。メジャーで測るよりも簡単なので、すぐに確認したい方におすすめです。. また、女性の腰を持ち上げるようにして挿入することで、いわゆる 「種付けプレス」 と呼ばれる体位に変換できます。非常に深くまで挿入できる体位ですので、女性が気持ち良いと感じられるなら挑戦してみるのも良いと思います。. 対面座位は、 カップルが向かい合って座るセックスの体位 です。男性がベッドや椅子に座り、その上に女性がまたがる形で行われます。. 初めて対面座位を試す場合は、 動きやポジションに迷ったり、 お互いの快適な姿勢を見つけるまでに時間がかかったり する可能性があります。. 背面座位は、 男性が後ろから女性を抱える体位 で、違った角度からの刺激を楽しむことができます。. 初めて商品を選ぶ方へ ランキングから選ぶ 定番商品一覧から選ぶ 新商品一覧から選ぶ 限定商品一覧から選ぶ お悩み別から選ぶ クチコミから選ぶ 使い方動画から選ぶ 漫画から選ぶ 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. ＬＣハーバルローション・ホット アロエを配合した植物原料をもとに作ったホットタイプのラブローション。 潤うアロエ成分、じんわりあたたかくなる成分を配合しました！ 独特のぬるぬる感と、滑らかな手触り、じわじわとしたホットな温感が、女性自身の潤いも引き出し、ラブタイムを一層盛り上げます。. 持ってきていたリュイールを彼に手渡しました。 「もう、痛くて途中でやめてもらうのはいやだから…これ使って？」 そういうと彼はリュイールを指先にとり、優しく塗りこんでくれました。 今度は痛みを感じることもなく、彼から「入ったよ」と声が。彼のものが入っているのが分かって、セックスってこんなに幸せなものなんだ！って感じることができました。. 締め小股は浅い体位ですが、深い体位に挑戦したいという女性もいるでしょう。そのような場合には正常位のバリエーションの一種である 「深山（みやま）」 を行うのがおすすめです。挿入もピストンも簡単な体位ですので、 セックス初心者のカップルにもおすすめの体位 と言えるでしょう。. ポスト シェア はてブ 送る Pocket. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！. 正常位や騎乗位と比べて、お互いの顔の距離が近くなるため、 見つめ合ってキスや抱擁を楽しめる ほか、クリトリスの刺激と共に深い挿入が行えるので、 中イキしやすい といった点も人気の理由の一つです。. iro iro irohaでは、 セックスをより楽しむための体位の解説 や、 ラブグッズの紹介 もしているので、ぜひ参考にしてくださいね。. もし、あなたがパートナーの同意を得て、性器を使った性交をすることになった場合、大事なのは相手の体を気遣い、思いやることです。 いきなり性器に触れたり、挿入しようとするのは、痛みをともなうこともあるのでやめてください。 ハグやキスをしたり、耳や背中、乳首、お腹、太ももなど、体のさまざまなパーツに優しく触れたりと、お互いの心と体がリラックスできる状態に導いていきましょう。すると、次第に性的な興奮が生まれ、体にはさまざまな反応があらわれます。. 膣口が下付き寄りで男性器の挿入が難しい場合は、 腰にクッションなど入れて腰がやや上向きになるように調整 すると入れやすくなります。. イメージがつきにくい方は、 騎乗位の形からそのまま男性が身体を起こした状態 を想像してください。. 挿入への不安感が薄くなる！タンポンサイズのラブグッズ 商品を見る. クロッチとは ショーツの股の部分 で、多くのショーツではこの部分の布が二重になっています。. セックスのときに挿入できない悩みは、 非常にデリケートな問題 です。なかなか人に相談できる話題でもないですし、セックスが楽しめなくなるとパートナーに対して申し訳ない気持ちになってしまい、 ストレスを抱える原因 にもなりかねません。. むしろ、 ラブアイテム初心者にこそおすすめのアイテム だと言えます。ローションを使って「あれ、痛くない」と思うことで、安心できて逆に自然と濡れてきたりするものです。それに伴いエッチの時間も楽しくなりますので、濡れにくさで困っているなら検討してみてください。. 恥ずかしさが勝るなら、 彼の手を取り性感帯に誘導してあげる のも良いですよ。気持ち良さを我慢して声を出さない、動かないなどは良くないので、あなたなりの反応を彼に見せてあげてくださいね。.
